खैरथल-तिजारा जिले में बढ़ती गर्मी और संभावित हीट वेव को लेकर जिला प्रशासन पूरी तरह सतर्क हो गया है। शुक्रवार को जिला कलेक्टर अतुल प्रकाश की अध्यक्षता में चिकित्सा एवं आयुर्वेद विभाग की समीक्षा बैठक आयोजित की गई, जिसमें लू और तापघात से निपटने की तैयारियों की विस्तृत समीक्षा की गई।

बैठक के दौरान कलेक्टर ने स्पष्ट निर्देश दिए कि सभी सरकारी अस्पतालों में लू से प्रभावित मरीजों के लिए पर्याप्त बेड आरक्षित किए जाएं। साथ ही कूलर, स्वच्छ पेयजल और आपातकालीन किट जैसे ओआरएस, ड्रिप सेट और आवश्यक दवाइयों की उपलब्धता हर हाल में सुनिश्चित की जाए। उन्होंने चिकित्सा विभाग की विभिन्न योजनाओं—कॉमन एनसीडी स्क्रीनिंग, लाडो योजना और एनक्यूएएस रैंकिंग—की प्रगति का भी जायजा लिया और कार्यों में तेजी लाने को कहा।

कलेक्टर ने आमजन के लिए एडवाइजरी जारी करते हुए अपील की कि भीषण गर्मी के दौरान अनावश्यक रूप से घर से बाहर निकलने से बचें। विशेष रूप से बच्चे, बुजुर्ग, गर्भवती महिलाएं और बीमार व्यक्ति सुबह 10 बजे से शाम 6 बजे तक धूप में जाने से परहेज करें। उन्होंने कहा कि बाहर निकलते समय सिर और शरीर को ढककर रखें तथा हल्के रंग के सूती कपड़े पहनें।

गर्मी से बचाव को लेकर प्रशासन ने कई जरूरी सावधानियां भी सुझाई हैं। लोगों से कहा गया है कि खाली पेट घर से बाहर न निकलें और पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर ही बाहर जाएं। भीड़भाड़ और बंद गर्म स्थानों से दूरी बनाए रखें तथा नींबू पानी, नारियल पानी और जूस जैसे तरल पदार्थों का सेवन करते रहें। साथ ही बासी और खराब भोजन से बचने और कार्बोनेटेड पेय पदार्थों का कम सेवन करने की सलाह दी गई है।

प्रशासन ने लू के लक्षणों के प्रति भी लोगों को जागरूक किया है। सिरदर्द, चक्कर, जी मिचलाना, तेज प्यास, शरीर में कमजोरी, अत्यधिक तापमान, पसीना बंद होना और त्वचा का लाल व सूखा हो जाना जैसे संकेतों को गंभीरता से लेने को कहा गया है। ऐसे लक्षण दिखाई देने पर प्रभावित व्यक्ति को तुरंत छायादार स्थान पर लिटाकर शरीर को ठंडा करें और उसे ओआरएस या ठंडे पेय पदार्थ दें, इसके बाद नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र ले जाना जरूरी बताया गया है।

बैठक में सीएमएचओ डॉ. अरविंद गेट, आयुर्वेद विभाग के सहायक निदेशक अजीत बाल्याण सहित अन्य अधिकारी मौजूद रहे।